きまぐれにゃん日記

お久しぶりです。

ちょっとお休みする予定が
なんだかあっという間に２ヶ月もたってしまいました(^-^;
その間たいしたことやってないのに(笑)



桜が咲く頃には戻ろう〜なんて思っていたのに、
桜もすっかり散ってしまい、
気づけば、もうすぐゴールデンウィーク・・・。
時間がたつのってほんとはやいですね(^-^;

まりんは変わらず元気です。


ただいまにゃ♪

相変わらずヒーターベッドの上にいることが多いです(笑)

私は・・・元気です。
また一段と太りました(笑)
かなりやばいです。
ブログをお休みしていた間、
普段ネットに使う時間もゴロゴロぐうたらにしてたからでしょうか(ToT)

そんなわけ(？)で、
そろそろブログを再開しようと思っています。
またのんびり更新になってしまうと思いますが、
これからもどうぞよろしくお願いします(*^-^*)

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ノロウィルスに襲われ、約１０日間苦しみました。
ノロはだいたい３日くらいで良くなると聞いていたので、
２度目にお医者さんに行った時に、
「ほんとにノロですか？」と思わず聞いてしまいました(^-^;
でもやっぱり「ノロでしょうね」とのお答え・・・。
今週に入ってやぁーーーっと良くなりました。
長かったよ・・・ほんと(ToT)
お見舞いくださったみなさま、どうもありがとうございましたm(__)m
みなさまもお気をつけください。

体調不良により、お休みしていたヨガもまた再開。
だいぶお休みしちゃったので、
筋肉痛がかなりきてます・・・。

まりんも一緒に・・・


ねじりのポーズ(笑)

これでやっと思う存分食べられるぞぉーー(^o^)／
・・・って、また太るので、そこそこにしなくては(笑)

私が具合悪くてもめちゃめちゃ元気で
暴れん坊将軍で食いしん坊将軍だったウチのお姫様。
さっき目やにをとって、鼻くちょもとったら、
ものすごーーくご機嫌斜めになってます・・・。



またひと暴れしそうな気配・・・(^-^;

ま、元気が一番だけどね〜。

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実は私、ものすごーーく太ったんですよ(ToT)
昔から痩せていたので、体重的にはあまり問題なく、
やっと標準になってきたかな・・・ってくらいなんですけど、
お肉がついてる場所がかなり問題なんです(ToT)
そうなの、ついちゃいけないところに集中してついてるんです(^-^;
ちょっと余裕のあったジーンズがかなり苦しいし・・・。

今までもちょっとずつついてきたお肉を見ては
「やばいなぁ〜」とは思っていたんですけど、
とにかく運動キライ、汗流すのキライ、
できれば動きたくなぁーーいなんて思っているので、
ダイエットに効く体操とかウォーキングとか、
とりあえずやってみるものの、
何をしても全然続かない・・・(^-^;
３日坊主と言われると嫌なので、４日は続けるんですけど
それ以上は続かなかったり(笑)

でもさすがにジーンズがきつくなって
かなりやばいことに気づき、
「なんとかしなくちゃ〜」と思ってた時に
ヨガがいいって聞いて始めてみたんです。
ほんとはヨガ教室に通うのがいいんですけど、
近くに全然なくて電車で何駅も先のところに通うとなると
面倒くさがりの私は絶対通うのが嫌になっちゃうので、
自宅でDVDを見てやることにしました。

さっそくヨガマットを買って

ヨガマット6mm　レッド

ついでにマットを収納しておくバッグも買っておきました(笑)

メッシュバッグ


ヨガのDVDも数種類・・・

DVDで覚えるシンプルヨーガlesson

ヨガ・ベーシックス〜初級編〜

とにかく私は運動がキライだし、
あきっぽいし、続かないし・・・ってことで、
同じのをずっとやってるとあきちゃってダメかなと思って
数種類買ってみました。

その日の気分でどれをやるか決めるんですけど、
一番出番があるのはこのDVD。

見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ

曜日ごとにレッスンが決められていて１５分くらいで終わるので、
時間がない時にもちょうどいいです。

すべて初心者用のものを買ったので
どのDVDも詳しくやさしく教えてくれてます。

・・・で、肝心の続いているのか・・・ということですが、
なんと！続いているんですね〜〜。
もう１ヶ月くらいやってます。
毎日できなかったりするけど、できるだけ毎日。
よかった〜、続いてて(笑)
これだけ色々ヨガのものを買っておいて
続かなかったら怒られちゃいますよね(笑)

私、ものすごーーーく体が硬いんです。
普通に座って足を前に投げ出す姿勢をするだけでも
足の裏側がプルプルいっちゃってます(^-^;
前屈なんてトンでもないっ。
マイナス何十センチですよ(笑)
だからあまりにポーズの出来なさに自分でやってて笑っちゃいます。
ダイエットになるのかどうかはまだわかりません〜。
でも体がすごく伸びてる感じがして気持ちいいんです。
ただ筋肉痛がものすごいんですけどね(ToT)
よっぽど普段筋肉を使ってないんでしょうね(笑)

てなことで、ヨガをやり始めたわけですが、
ヨガをやっているとなぜかマットのとなりにまりんがくるんです。



横にいるだけならいいんですけど、
ヨガの最後にリラックスのポーズがあって
仰向けに寝るんですけど、
その時に私の手に顔をグリグリしたり、ガッガッと噛んだりするんです(ToT)
なんでだろーー？？
なので、全然リラックスできない〜〜(笑)

話が長くなっちゃいましたが、
これからもがんばってヨガ続けたいと思います♪

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